¿Alguna vez has sentido que algo que comiste te hizo sentir raro? Tal vez tu estómago se quejó, te dio comezón en la piel o hasta te costó respirar un poco. A veces, ciertos alimentos no nos caen bien y pueden hacer que nuestro cuerpo reaccione de manera extraña. Para eso existe el test de sensibilidad alimentaria, que nos ayuda a descubrir qué comidas podrían estar causando esos malestares.
Muchas personas piensan que solo los alérgicos tienen problemas con la comida, pero no es así. Algunas veces, nuestro cuerpo puede ser sensible a ciertos alimentos sin que eso sea una alergia grave. Un test de sensibilidad alimentaria en Panamá te ayudará a identificar qué comidas podrías evitar para sentirte mejor y vivir sin molestias.
¿Cómo saber si necesito una prueba de sensibilidad alimentaria?
¿Te ha pasado que comes algo y luego sientes que algo no está bien? Algunos signos comunes pueden ser:
- Dolor de estómago: Como si algo te estuviera dando vueltas por dentro.
- Diarrea: Ir muchas veces al baño después de comer.
- Picazón en la piel: Sentir que algo te rasca sin razón.
- Tos o nariz tapada: Como si te estuvieras resfriando, pero sin estar enfermo.
- Hormigueo en la boca: Como si algo te hiciera cosquillas en la lengua o los labios.
Si alguna vez has sentido algo de esto después de comer, quizá sea una buena idea hacerte el test de sensibilidad alimentaria. Tu médico también podría recomendarte hacerlo si sospecha que ciertos alimentos te están causando problemas.
¿Qué alimentos podrían causarte molestias?
Hay comidas que pueden hacer que algunas personas se sientan mal. Algunos ejemplos son:
- Carnes: Pollo, res, cerdo, pescado.
- Cereales: Trigo, avena, arroz, maíz.
- Verduras: Berenjena, cebolla, coliflor, calabacín.
- Especias: Mostaza, jengibre, orégano.
- Frutas: Kiwi, plátano, manzana, piña.
- Frutos secos: Almendras, avellanas, cacahuates.
- Lácteos y huevos: Leche, mantequilla, quesos, clara de huevo.
Hacerte el test de sensibilidad alimentaria te ayudará a saber qué comidas podrías evitar para sentirte bien.
¿Cómo se hace el test de sensibilidad alimentaria?
Es muy sencillo. Solo necesitas una pequeña muestra de sangre, que se toma en ayunas. No duele, solo sentirás un pequeño pinchazo. Con esa muestra, los especialistas analizarán cómo reacciona tu cuerpo a diferentes alimentos.
¿Por qué debería hacerme esta prueba?
Si descubres qué alimentos te están causando molestias, podrás evitarlos y sentirte mucho mejor. No más malestares, no más incomodidad. Solo una vida más saludable y sin preocupaciones.
¿Dónde puedo hacerme un test de sensibilidad alimentaria en Panamá?
Si vives en Panamá, puedes hacerte la prueba en cualquiera de las sucursales de Clinilab:
- Ciudad de Panamá: El Dorado, Santa María, Calle 50, Royal Center, Vía Israel.
- Coclé: Penonomé.
- Chorrera: Clinilab Costa Verde.
No dejes que ciertos alimentos sigan afectando tu bienestar. Un test de sensibilidad alimentaria puede darte las respuestas que necesitas para sentirte mejor cada día.
