Los ácaros del polvo son una clase de arácnidos, familia de las arañas y las garrapatas, muy pequeños en dimensión, tanto que pueden ser vistos solo con un microscopio.
Estos pequeños insectos se encuentran en el polvo de las casas, razón por la cual es común encontrarlos en alfombras, mantas, almohadas, colchones, cojines, muebles, textiles, ropa, entre otros. Aunque los ácaros del polvo no muerden ni contagian enfermedades, las personas alérgicas a estos animales pueden desarrollar fuertes síntomas.
Los ácaros del polvo prefieren lugares donde la humedad es alta.
¿Cuáles son los síntomas de la alergia a los ácaros del polvo?
Los síntomas de la alergia a los ácaros del polvo son:
- Congestión nasal
- Estornudos
- Tos
- Picazón en la nariz
- Picazón en la garganta
- Picazón en la piel
- Lagrimeo
- Enrojecimiento de ojos
- Goteo posnasal
- Presión facial
¿Qué debo hacer si presento los síntomas por alergia a los ácaros del polvo?
Lo primero que debes hacer solicitar una cita médica para informar a tu médico sobre tus síntomas, este podría indicarte un perfil de alergias y una serie de tratamientos a base de antihistamínicos, descongestionantes, corticosteroides u otro tipo de fármacos que te ayuden a disminuir los síntomas, respirar con más facilidad y mejorar tu calidad de vida.
¿Cómo puedo eliminar los ácaros del polvo?
El higiene es clave para evitar la proliferación de los ácaros del polvo. Recuerda que estos podrían habitar en cualquier sitio de tu casa, sobre todo en aquellos espacios tapizados o donde hay textiles. Por lo tanto, te recomendamos:
- Limpiar con frecuencia
- Limpiar aires acondicionados y reemplazar filtros con regularidad
- Quitar el polvo de los abanicos
- Mantener tus espacios de vida con poca humedad
- Aspirar con frecuencia y limpiar los filtros de tu aspiradora
- Lavar los textiles con agua caliente
- Cubrir el colchón, sobrecamas, fundas y almohadas con protectores resistentes al polvo
- Adquiere almohadas con propiedades hipoalergénicas
